صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 31 اردیبهشت 1403 - Mon, 20th May 2024
صبحانه مقوی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 05:56
121 - چند نکته مهم در مورد صبحانه کامل و مقوی | چند توصیه برای تهیه یک صبحانه مقوی
ورانداز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 10 دی 1401، 08:33 66210024
ورانداز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 10 دی 1401، 08:33 66210024
10 توصیه تغذیه ای برای تهیه یک صبحانه کامل و مقوی و مغذی را در این مطلب آورده ایم - برای سلامت بدن بسیار ضروری است و هم ترین بخش تغذیه در همین صبحانه خلاصه میشود پس در خوردن صبحانه کامل کوشا باشید.
122 - انواع صبحانه رژیمی | چند نمونه صبحانه مقوی و رژیمی
ورانداز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 8 دی 1401، 08:33 66191282
ورانداز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 8 دی 1401، 08:33 66191282
ارزش غذایی صبحانه از میزان کالری آن بیشتر باشد که همین نکته باعث تناسب اندامتان نیز خواهد شد. همانطورکه در این مطلب خواندید غذاهایی با فیبز و پروتیین بالا بهترین نوع غذاهای رژیمی برای ...
123 - برای بچه ها صبحانه اینایی که میگم درست کن | سریع یک صبحانه مقوی برای بچه ها درست کنید
55 آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 4 دی 1401، 08:37 66141494
55 آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 4 دی 1401، 08:37 66141494
اگر تو خونه بچه مدرسه ای دارید نمیدونید صبحانه چی درست کنید بیایید تا بگم - اهمیت صبحانه به چه خاطر است؟ این وعده غذایی وعده ای است که آغاز روز کودک شما را در مدرسه تامین می کند. تهیه یک ...
124 - طرز تهیه صبحانه رژیمی با جو پرک | طرز تهیه جو دوسر
ورانداز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 08:23 66065625
ورانداز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 08:23 66065625
در این مطلب در ورانداز طرز تهیه صبحانه مقوی با جو دو سر را میبینید .جو دوسر پرک و بلغور جو دوسر به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی که دارند برای سلامتی بدن بسیار مفید می باشند؛ ...
125 - چند صبحانه مقوی و سالم برای بچه ها | صبحانه ساده و متنوع برای کودکان
ورانداز- اقتصادی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 08:33 66036902
ورانداز- اقتصادی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 08:33 66036902
چند پیشنهاد عالی برای صبحانه کودک را در این مطلب میبینید .صبحانه مهم ترین وعده غذایی است. - پنکیک خانگی یک صبحانه مقوی برای کودک میباشد پنکیک خانگی به جای خرید محصولات صنعتی که اغلب ...
126 - خواص نوشیدن آب نمک با معده خالی! | کمک به بهبود خواب با آب نمک
55 آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 10:52 66007379
55 آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 10:52 66007379
خوردن آب نمک بصورت ناشتا در صبح باکتری های مضر گوارش را از بین می برد و کمک می کند که غذا بهتر هضم شود و همچنین بدن را سم زدایی می کند. - است و فواید زیادی برای بدن دارد. معمولا به عملکرد ...
127 - لقمه بوریتو مکزیکی/ یک صبحانه مقوی و خوشمزه، پیچیده شده در نان
محیا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 6 آذر 1401، 09:08 65797115
محیا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 6 آذر 1401، 09:08 65797115
بوریتو یک غذای گیاهی سالم و معروف مکزیکی است که بیشتر برای وعده صبحانه مورد استقبال قرار می گیرد. این لقمه ها بسیار مقوی و خوشمزه است و می تواند شما را در طول روز سیر نگاه دارد. - ستی مولایی؛
128 - خوردن آب نمک با معده خالی
اندیشه معاصر- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 8 آبان 1401، 08:52 65450718
اندیشه معاصر- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 8 آبان 1401، 08:52 65450718
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر به نقل از بهداشت نیوز؛ نمک مواد اولیه در هر آشپزخانه ای است. اما این به آن معنا نیست که نمک خاص نیست. - فواید نوشیدن آب ...
129 - برای کاهش وزن صبحانه را حذف نکنید! | معرفی بهترین صبحانه ها برای کاهش وزن
55 آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 15:50 65291928
55 آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 15:50 65291928
مصرف غذاهای ناسالم می تواند شما را به خوردن غذاهای که برای تان مفید نیست، تشویق تان کند. - تخم مرغ سرشار از پروتیین و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مهم مانند سلنیوم و ریبوفلاوین است. ...
130 - چگونه با صبحانه وزن خود را کاهش دهیم؟
منیبان- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 9 مهر 1401، 20:05 65174849
منیبان- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 9 مهر 1401، 20:05 65174849
در حالی که غذاهای سالم در هر وعده غذایی به خصوص صبحانه سالم سبب کاهش هوس غذایی و سیری طولانی مدت و کاهش وزن می شود. - به گزارش منیبان؛ بهترین صبحانه برای کاهش وزن می تواند به شما کمک کند ...
131 - بهترین صبحانه برای کاهش وزن
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 9 مهر 1401، 08:25 65166575
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 9 مهر 1401، 08:25 65166575
در حالی که غذاهای سالم در هر وعده غذایی به خصوص صبحانه سالم سبب کاهش هوس غذایی و سیری طولانی مدت و کاهش وزن می شود. بهترین صبحانه برای کاهش وزن می تواند به شما کمک کند تا در طول روز احساس ...
132 - بهترین صبحانه برای کاهش وزن
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 9 مهر 1401، 08:25 65166572
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 9 مهر 1401، 08:25 65166572
در حالی که غذاهای سالم در هر وعده غذایی به خصوص صبحانه سالم سبب کاهش هوس غذایی و سیری طولانی مدت و کاهش وزن می شود. بهترین صبحانه برای کاهش وزن می تواند به شما کمک کند تا در طول روز احساس ...
133 - برای کاهش وزن صبحانه را حذف نکنید! | معرفی بهترین صبحانه ها برای کاهش وزن
55 آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 8 مهر 1401، 10:40 65161482
55 آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 8 مهر 1401، 10:40 65161482
مصرف غذاهای ناسالم می تواند شما را به خوردن غذاهای که برای تان مفید نیست، تشویق تان کند. - تخم مرغ سرشار از پروتیین و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مهم مانند سلنیوم و ریبوفلاوین است. ...
134 - هشدار مهم به والدین دانش آموزان
عرشه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 5 مهر 1401، 10:42 65138975
عرشه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 5 مهر 1401، 10:42 65138975
عدم صرف وعده صبحانه با اختلال در تمرکز و یادگیری دانش آموزان می تواند منجر به افت تحصیلی آنها شود و تحقیقات نشان داده که صرف صبحانه نقش موثری در موفقیت دانش آموزان دارد. - دکتر هادی عبدالله ...
135 - صبح ها چه صبحانه ای بخوریم؟
جامعه 24- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 31 تیر 1401، 16:40 64450409
جامعه 24- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 31 تیر 1401، 16:40 64450409
خوردن صبحانه سالم و مقوی می تواند تاثیر بسیاری بر سلامتی افراد داشته باشد. اهمیت دادن به وعده صبحانه علاوه بر افزایش انرژی و شادی از چاقی و اضافه وزن شما هم جلوگیری می کند. - جامعه 24 - ...
136 - حلوا ارده خونگی فقط با 3قلم مواد | طرز تهیه حلوا ارده خانگی که نمی دانستید+ ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 31 تیر 1401، 05:50 64446337
55 آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 31 تیر 1401، 05:50 64446337
یکی از فراورده های کنجدی محبوب بین ایرانیان، حلوا ارده است که به عنوان یک صبحانه مقوی یا میان وعده ای انرژی زا مصرف می شود. ماده اصلی تشکیل دهنده حلوا ارده، - *حلوا ارده از لحاظ سنتی ...
137 - 5 مدل صبحانه مقوی
عصر ایران- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 8 خرداد 1401، 11:37 63896717
عصر ایران- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 8 خرداد 1401، 11:37 63896717
فرقی نمیکنه در حال رفتن به مدرسه و دانشگاه باشید یا سر کار، یک صبحانه خوشمزه و مقوی انرژی شما را تا آخر روز بالا نگه می دارد! - فرقی نمیکنه در حال رفتن به مدرسه و دانشگاه باشید یا سر کار، ...
138 - طرز تهیه تست تخم مرغ و پنیر؛ صبحانه ی متفاوت و خوشمزه
ساناپرس- اقتصادی- 25 ماه پیش - یکشنبه 18 اردیبهشت 1401، 20:52 63650026
ساناپرس- اقتصادی- 25 ماه پیش - یکشنبه 18 اردیبهشت 1401، 20:52 63650026
این را زیاد شنیده ایم که صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی در طول روز است و یک صبحانه مقوی و خوشمزه می تواند کیفیت روز شما را تضمین کند. این موضوع را احتمالا خیلی از ما به خوبی تجربه هم کردیم. ...
139 - اگر روزانه به صورت ناشتا آب نمک بخوریم چه اتفاقی در بدنمان می افتد
یکتا پرس- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 03:30 63556459
یکتا پرس- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 03:30 63556459
اینکه چگونه صبح خود را شروع کنیم بسیار اهمیت دارد اگر صبح خود را با خوردن آب نمک شروع کنید می توانید از فواید زیاد آن بهره مند شوید - به گزارش یکتاپرس سدیم مهم ترین جز در نمک است و فواید ...
140 - صبحانه ای که ثروتمندان می خورند تا پوست و موی زیبا داشته باشند
ورانداز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 7 اردیبهشت 1401، 21:40 63535547
ورانداز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 7 اردیبهشت 1401، 21:40 63535547
یکی از راز های زیبایی ثروتمندان خوردن یک صبحانه مقوی و سالم است که مردم عادی از آن غافل هستند - به گزارش ورنداز : انتخاب یک صبحانه کامل می تواند در تقویت و سلامت مو و پوست شما نقش داشته باشد.
اخبار داغ:
رصد لحظه به لحظه پهپاد آکینجی در جستجوی هلی کوپتر رییس جمهور + لینک آنلاین
عکس | تصاویری از سردار سرتیپ دوم پاسدار سید مهدی موسوی سرتیم حفاظت رییسی که همراه وی در بالگرد حضور داشت
پخش زنده عملیات جستجو توسط پهپاد ترکیه ای از صفحه ایکس+ عکس
نتیجه بررسی ها در محل استشمام بوی سوخت برای یافتن بالگرد رییسی از زبان رییس هلال احمر
قویترین مرد ایران به پرسپولیسی ها پیوست + عکس
علت تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چیست؟ + زمان واریز و مبلغ جدید یارانه
عکس| واکنش باشگاه استقلال به حادثه بالگرد ابراهیم رییسی
سردار آزمون دست از پا درازتر در راه پرسپولیس | اوسمار از خوشحالی سور داد | استقلالی ها جگرشان کباب شد!
اطلاعیه شماره 5 هلال احمر درباره شناسایی 2 نقطه حرارتی+جزییات
ببینید | لحظه ثبت مختصات احتمالی محل سانحه بالگرد رییسی توسط پهپاد شناسایی
حمله توفانی کاپیتان سابق استقلال به مدیران پرسپولیس
از بین بردن بوی بد دهان با یکم روش موثر
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان برای بازی فردا 1 خرداد 1403
یارانه 300 هزار تومانی امشب واریز می شود
یارانه 300 هزار تومانی واریز شد
کدام دولت مردان جهان در اثر سانحه هوایی جان باختند؟ +اینفوگرافی
فوری | مبلغ سود جدید سهام عدالت مشخص شد | تاریخ واریزی در خرداد
سیگنال تلفن همراه یکی از خدمه بالگرد دریافت شد
10 مدل رنگ موی فانتزی جذاب + عکس
با این راهکار ساده مغزتان جوان می ماند
محل دقیق سانحه بالگرد حامل رییس جمهور مشخص شد
ساعت های هوشمند جدید سامسونگ از راه می رسند
ماهواره های ایرانی و رصد خطوط انتقال و پایش زمین خواری
اندروید 15 عمر شارژ باتری را افزایش می دهد
موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
سقوط بالگرد
آذربایجان شرقی
آیت الله آل هاشم
وام ودیعه مسکن
رییس هلال احمر
رییس جمهور ایران
جمهوری اسلامی ایران
پپ گواردیولا
امام جمعه تبریز
سید شریف
دم تنگ
ایاصوفیه
معاون ساماندهی امور جوانان
همایون همتی
مهدی سهرابی
حسن قربانی
مفسد
مصطفی بدرالدین
داستان نویس
تمرین تیم ملی والیبال
کشتار غیرمجاز
برومویچ
علی رضا کاکاوند
شمسر
کارگروه تخصصی
مسابقات المپیاد
انتخاب معیار
تودیدنظر
اپلیکیشن همراه کارت
رییس جمهور روسیه
حقوق بازنشستگان
سرپرستان خانوار
اخوان المسلمین
وام اجاره مسکن
کمیسیون اروپا
تامین اجتماعی
نخست وزیر هند
مدیریت بحران
تلسکوپ فضایی
پرسپولیسی ها
کاپیتان سابق
جستجو و نجات
لحظه به لحظه
نقشه برداری
رییس جمهوری
پایگاه خبری
آیت الله سید ابراهیم رییسی
بازنشستگان تامین اجتماعی
معاون اجرایی رییس جمهور
بورس اوراق بهادار تهران
دستیار ویژه رییس جمهور
آیت الله ابراهیم رییسی
هفته پایانی لیگ برتر
جهاد کشاورزی استان
نماینده مردم تبریز
پایگاه خبری تحلیلی
بورس اوراق بهادار
دیپلماسی اقتصادی
باشگاه پرسپولیس
مراکز استان ها
مهدی پاشازاده
شفیلدیونایتد
سوخت خودروها
جهاد کشاورزی
نماینده مردم
اوراق مشارکت
واریز یارانه
مراسم افتتاح
اوراق بهادار
ایگور لویتین
شبکه اجتماعی
آیت الله سید
هفته پایانی
درخواست کمک
پرداخت حقوق
آسمان ایران
بازیگر سینما و تلویزیون
اورژانس پیش بیمارستانی
بازی استقلال و ذوب آهن
رصد لحظه به لحظه پهپاد آکینجی در جستجوی هلی کوپتر رییس جمهور + لینک آنلاین عکس | تصاویری از سردار سرتیپ دوم پاسدار سید مهدی موسوی سرتیم حفاظت رییسی که همراه وی در بالگرد حضور داشت پخش زنده عملیات جستجو توسط پهپاد ترکیه ای از صفحه ایکس+ عکس نتیجه بررسی ها در محل استشمام بوی سوخت برای یافتن بالگرد رییسی از زبان رییس هلال احمر قویترین مرد ایران به پرسپولیسی ها پیوست + عکس علت تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چیست؟ + زمان واریز و مبلغ جدید یارانه عکس| واکنش باشگاه استقلال به حادثه بالگرد ابراهیم رییسی سردار آزمون دست از پا درازتر در راه پرسپولیس | اوسمار از خوشحالی سور داد | استقلالی ها جگرشان کباب شد! اطلاعیه شماره 5 هلال احمر درباره شناسایی 2 نقطه حرارتی+جزییات ببینید | لحظه ثبت مختصات احتمالی محل سانحه بالگرد رییسی توسط پهپاد شناسایی حمله توفانی کاپیتان سابق استقلال به مدیران پرسپولیس از بین بردن بوی بد دهان با یکم روش موثر ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان برای بازی فردا 1 خرداد 1403 یارانه 300 هزار تومانی امشب واریز می شود یارانه 300 هزار تومانی واریز شد کدام دولت مردان جهان در اثر سانحه هوایی جان باختند؟ +اینفوگرافی فوری | مبلغ سود جدید سهام عدالت مشخص شد | تاریخ واریزی در خرداد سیگنال تلفن همراه یکی از خدمه بالگرد دریافت شد 10 مدل رنگ موی فانتزی جذاب + عکس با این راهکار ساده مغزتان جوان می ماند محل دقیق سانحه بالگرد حامل رییس جمهور مشخص شد ساعت های هوشمند جدید سامسونگ از راه می رسند ماهواره های ایرانی و رصد خطوط انتقال و پایش زمین خواری اندروید 15 عمر شارژ باتری را افزایش می دهدموضوعات داغ:
ابراهیم رییسی سقوط بالگرد آذربایجان شرقی آیت الله آل هاشم وام ودیعه مسکن رییس هلال احمر رییس جمهور ایران جمهوری اسلامی ایران پپ گواردیولا امام جمعه تبریز سید شریف دم تنگ ایاصوفیه معاون ساماندهی امور جوانان همایون همتی مهدی سهرابی حسن قربانی مفسد مصطفی بدرالدین داستان نویس تمرین تیم ملی والیبال کشتار غیرمجاز برومویچ علی رضا کاکاوند شمسر کارگروه تخصصی مسابقات المپیاد انتخاب معیار تودیدنظر اپلیکیشن همراه کارت رییس جمهور روسیه حقوق بازنشستگان سرپرستان خانوار اخوان المسلمین وام اجاره مسکن کمیسیون اروپا تامین اجتماعی نخست وزیر هند مدیریت بحران تلسکوپ فضایی پرسپولیسی ها کاپیتان سابق جستجو و نجات لحظه به لحظه نقشه برداری رییس جمهوری پایگاه خبری آیت الله سید ابراهیم رییسی بازنشستگان تامین اجتماعی معاون اجرایی رییس جمهور بورس اوراق بهادار تهران دستیار ویژه رییس جمهور آیت الله ابراهیم رییسی هفته پایانی لیگ برتر جهاد کشاورزی استان نماینده مردم تبریز پایگاه خبری تحلیلی بورس اوراق بهادار دیپلماسی اقتصادی باشگاه پرسپولیس مراکز استان ها مهدی پاشازاده شفیلدیونایتد سوخت خودروها جهاد کشاورزی نماینده مردم اوراق مشارکت واریز یارانه مراسم افتتاح اوراق بهادار ایگور لویتین شبکه اجتماعی آیت الله سید هفته پایانی درخواست کمک پرداخت حقوق آسمان ایران بازیگر سینما و تلویزیون اورژانس پیش بیمارستانی بازی استقلال و ذوب آهن
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
